محتوى الموضوع
لمن دخل هذا المقال بحثا عن أفضل متجر متخصص في بيع العسل الأصلي في السعودية؛ فإن أفضل متخصصين بهذا المجال من وجهة نظرنا هو:
| جهة أولى 👇 تواصل معه مباشرة بالضغط هنا |
فوائد العسل لزكام
كنت أعاني من تكرار نزلات البرد عند تعرضي لاختلاف درجات حرارة في الطقس وهذا بسبب ضعف مناعتي ولكن نصحني أبي بالمواظبة على أكل عسل النحل نظرا ل فوائد العسل لزكام ولفوائده للمناعة ولجسم الإنسان بشكل عام وبالفعل قمت بذلك وقد قويت مناعتي كثيرا ولم يعد يتكرر على دور الانفلونزا أو البرد وأنصح أي شخص يعاني من أي مشاكل بالذهاب لشراء العسل كحل أول لها. وفي هذا المقال سنتحدث عن كل ما يقدمه العسل للزكام…
فوائد العسل للزكام
من الممكن تعريف الزكام المعروف أيضاً بنزلات البرد على أنه أحد أنواع العدوى الفيروسية التي تصيب الإنسان، ويعد الزكام أكثر الأمراض المعدية انتشاراً، وفي الحقيقة يصاب الإنسان بالزكام نتيجة التعرض لأنواع معينة من الفيروسات، أكثرها شيوعاً في هذا الوقت هو فيروس كورونا والفيروس الأنفي
وبجدر بيان أن الزكام من المشاكل الصحية المتكررة التي قد تصيب الإنسان أكثر من مرة في العام الواحد، فقد تبين بالاستناد إلى إحصائيات مراكز مكافحة الأمراض واتقائها أن البالغين يصابون بالزكام مرتين إلى ثلاث مرات في العام الواحد، بينما يمكن أن يصاب الأطفال بالزكام حتى 12 مرة في العام الواحد، ويمكن تفسير تكرار الإصابة بالزكام بوجود أكثر من مئتي نوع من الفيروسات المسبّبة له، ولعل هذا ما يحول دون قدرة الجهاز المناعي على التعرف على جميع هذه الفيروسات
وبالتالي لا يستطيع مقاومتها جميعها، وأما بالنسبة للطريقة التي تنتقل فيها عدوى الزكام، فغالباً ما تتم عن طريق وصول رذاذ المصاب عبر العطس أو السعال إلى أشخاص سليمين، أو عن طريق لمس أجسام أو أسطح ملوثة برذاذ المصاب، ويكون المصاب معدياً قبل ظهور الأعراض بيومين، وتستمر قدرته على نقل العدوى حتى اختفاء الأعراض.
هل العسل مفيد للسخونة؟
لقد أثبتت الدراسات الموثوقة أن تناول العسل يساعد على تخفيف أعراض الزكام، ومعروف فوائدالعسل للسخونة والسعال وألم الحلق، وبجدر بيان أن للعسل خصائص مضادة للميكروبات، وعلى الرغم من فوائد العسل الجمة، إلا أنّه لا يمكن إعطاؤه للرضع الذين تقل أعمارهم عن عام واحد، وذلك لاحتمالية إصابتهم بسم بوتولينوس، وذلك لاحتواء العسل على أنواع البكتيريا المسببة لهذا السم، في حين أنّ الأطفال الذين أنهوا العام الأول من العمر؛ يمكن للأجهزة المناعية لديهم مقاومة هذه الأبواغ.
ربما تفيدك قراءة …العسل للجلد .. حل طبيعي يعيد لبشرتك النضارة والإشراق
افضل انواع العسل للزكام
تعددت أنواع و الوان العسل ولقد أشتهر العسل في علاج أمراض الجهاز التنفسي العلوي بالاستنشاق، ويحضر لذلك محلول مكون من (10%) من العسل في الماء الدافئ ويستخدم بواسطة رشاش خاص يستنشق منه المحلول دافئاً ، وتكون عملية الرش على فترات متتابعة (كل 5 دقائق) وهى مفيدة لعلاج جفاف الحلق والشعور بالرغبة في التنخم وكذلك في حالات الزكام الشديد بشرط أن يستمر الرش عشر مرات على الأقل.
ومن افضل أنواع العسل لعلاج الزكام هو عسل السدر:-
ما هي فوائد العسل للزكام وللجسم؟
فهو يعمل على دعم جهاز المناعة، ويقاوم الأمراض المختلفة.
ويعالج العقم، ويزيد من القدرة على الإنجاب.
ويعالج مرض الملاريا، والتيفوئيد.
ومن أشهر استخدامات العسل أنه يعالج مرض الربو. يعدل نسبة السكر في الدم، ويمكن استخدامه كبديل عن السكر في تحلية السوائل.
كما يسهل عمليّة الولادة عن النساء، ويخفف ألم وتشنجات المخاض.
وأيضا يعالج أمراض المعدة، كالقرحة، والتهاب القولون العصبي.
ويعمل كمهدئ طبيعي للكحة الناتجة عن الزكام وهذه أهم فوائد العسل
ربما تفيدك قراءة …العسل للجهاز التنفسي .. ملعقة واحدة يوميا تمنحك نتائج رائعة
خلطة العسل للزكام
يمكن اللجوء لبعض الأعشاب المضاف لها العسل لعلاج نزلات البرد سريعا كالخلطات التالية:-
يمكنك في حالة تعرض الأنف للاحتقان نتيجة الزكام، عليك تنظيفها جيدا بماء مضاف إليها ملح “محلول الملح”، فهذه الوصفة تعمل على إزالة الجزيئات الفيروسية والبكتريا من الأنف.
ماء بالملح لعلاج الزكام
2- ملعقة من الثوم المطحون + ملعقة من القرنفل المطحون أيضا + ملعقة من العسل الأبيض، ويتم أخذ الخلطة مرتين في اليوم، وستلاحظ الفرق في أقرب وقت ممكن.
ثوم وقرنفل وعسل لعلاج الزكام
3- ملعقة من العسل الأبيض + ملعقة من القرفة المطحونة ويتم وضع الخلطة في الماء المغلي، وتناولها 3 مرات في اليوم.
عسل بالقرفة لعلاج الزكام
4- ملعقتين من العسل الأبيض + ملعقة من عصير الليمون، ودمجهم جيدا وتناولهم في الماء المغلي 3 مرات في اليوم.
عسل وليمون لعلاج الزكام
5- ملعقة من الزنجبيل الأخضر الفريش المطحون + ملعقة من عصير الليمون + ملعقة من العسل الأبيض، ويتم تناول الخلطة مرتين في اليوم مرة صباحا والأخري مساءا، بعد وضعهم على الماء الساخن.
زنجبيل وعسل وليمون لعلاج الزكام
6- هل تعلم أن وضع ملعقة من خل التفاح مع العسل على كوب الماء يقلل من حدة الزكام؟، “جرب وأنت تعرف”. وهذه من فوائد العسل للسخونة
7- تناول شوربة ساخنة مضاف إليها عصير الليمون، وستلاحظ مدي تحسنك.
8- هل تعلم أن استنشاق الهواء الساخن يقلل من حده الزكام، ولذا عليك وضع كوب من الماء المغلي المغطي لتكوين البخار، ثم فتحة واستشاقه.
9- المشروبات الهادئة كالينسون والنعناع والكراوية، من الأشياء التي تعمل على تقليل دور الزكام المحلاة بالعسل.
طريقة العسل للزكام
الجميع يحب اللجوء للعلاج الطبيعي الخالي من المواد الكيماوية تماما لكي لا يسبب لنا أي أثار سلبية خصوصا لأطفالنا وهنا أشتهر العسل بإمكانيته لعلاج أكثر الأمراض انتشارا وشيوعا وأكثرها عدوي وهو الزكام ويمكن استخدامه بعدة طرق سواء استنشاقه أو أخذ ملعقة على ريق النوم أو شربة مع قليل من المياه الدافئة. وبعد قراءة المقال تكون تعرفت على فوائد العسل للزكام.
المصدر:معروف
