فوائد العسل لهشاشة العظام .. أفضل مضاد طبيعي للمرض

لمن دخل هذا المقال بحثا عن أفضل متجر متخصص في بيع العسل الأصلي في السعودية؛ فإن أفضل متخصصين بهذا المجال من وجهة نظرنا هو:

جهة أولى 👇 تواصل معه مباشرة بالضغط هنا

 فوائد العسل لهشاشة العظام

يعتبر هشاشة العظام واحدة من أكثر الامراض التي تصيب الجميع وخصوصا النساء ولكن اثبتت العديد من الدراسات بأن هناك العديد من فوائد العسل لهشاشة العظام يجعلها الخيار المثالي والطبيعي لعلاج هذا المرض لذلك سنعرفك على طرق استعماله في المقال التالي فتابع القراءة.

هل العسل مفيد لهشاشة العظام

يعرف هشاشة العظام بأنه مرض يجعل العظام ضعيفة وسهلة الكسر وتتطور ببطء على مدى عدة سنوات، وغالبًا ما يتم تشخيصه بسقوط طفيف، أو تأثير مفاجئ يسبب كسر العظام كما يقال أن النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام بعد انقطاع الطمث.

• السبب:

وجود بعض المشاكل في إنتاج الغدد والهرمونات، مثل: زيادة إفراز الغدة الدرقية والجارات الدرقية، ومتلازمة كوشينغ، ونقص هرمون الاستروجين.

تفقد النساء كثافة عظامهن بسرعة في السنوات القليلة الأولى بعد انقطاع الطمث، خاصة إذا بدأ انقطاع الطمث مبكرًا (قبل سن 45).

ربما تفيدك: الخبراء: دليلك الكامل لفوائد العسل للدوالي

ما هو المشروب الذي يقوى العظام

ويساعد شرب الحليب المحلى بالعسل للنحل على تقليل أمراض القلب، حيث أن هذا المشروب يحفز الدورة الدموية في الجسم، ويقلل من فرص الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية، ويساعد الحليب أيضًا على توفير الكالسيوم العظمي، مما يمنحه القوة ويحميه من الهشاشة، خاصةً في مراحل الحياة المتقدمة.

يساعد تناول الحليب بالعسل أيضًا في علاج العقم عند النساء، لأنه يساعد على تقوية المبيضين، كما أنه مفيد للرجال، يتمثل في زيادة أعداد الحيوانات المنوية وهذا اهم فائدة العسل للجسم

وبالنسبة لأولئك الذين يعانون من التوتر أو الإثارة، فإن شرب الحليب بالعسل يساعد على تهدئة حالتهم النفسية ويمنحهم القدرة على الاسترخاء.

لتحسين وظائف الجهاز الهضمي، يوصى بشرب الحليب بالعسل، لأنه يسرع عملية الهضم، ويقلل من امتصاص الجسم للدهون، ويحافظ على الرشاقة، ويفيد الأفراد الذين يرغبون في زيادة الشهية.

يحتوي العسل لهشاشة العظام على نسبة صغيرة من السكريات والسعرات الحرارية التي تمد الجسم بالطاقة أثناء ممارسة التمارين الشاقة أو التمارين الرياضية، بالإضافة إلى تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الأنفلونزا ونزلات البرد وعلاج السعال.

أفضل طريقة للاستفادة من عسل النحل هو تناول ملعقة منه على معدة فارغة أو إضافتها إلى بعض المشروبات لعلاج الأمراض.

علاج التهاب المفاصل بالعسل

يعمل العسل على علاج العديد من الامراض والتي من ابرزها التهاب المفاصل حيث يعمل على زيادة المادة الملينة للعظام مما يمنع من تأكل المفاصل وكذلك اصابتها بالالتهاب وليس ذلك وحسب بل يحتوي على عناصر تساعد على الحفاظ على سلامة الشعر وتقويته وترطيبه ومنع تقصف الأطراف وتحسين التركيز وتقوية الذاكرة والحماية من مرض الزهايمر وتعمل على الحفاظ على بريق العين من التعب ومنع شحوب الجلد لأنه يحتوي على فيتامين ب، ويمنع ظهور الخلايا السرطانية، لأنه غني بمضادات الأكسدة.

وتتمثل فائدة العسل للجسم بأنه مصدرا جيدا للطاقة ونشاط الجسم مما يجعله مفيدا للرياضيين، في حالة تناول ملعقتين منه بعد التمرين، ويعتبر مهدئا للأعصاب ويحسن المزاج ويقلل من التوتر والقلق والعناوين. مشكلة الأرق، وهي مفيدة لتحسين حالة الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى علاج قرحة المعدة، وتعمل على علاج فقر الدم، خاصة عند الأطفال، ويحمي من هشاشة العظام، لأنها تحتوي على الكالسيوم، وتعتبر قاتل جرثومي ويحمي من الأمراض.

انواع العسل واستخداماته

تتعدد أنواع العسل ولكن ابرز الانواع هي ما يلي:-

• عسل زهرة واحدة:

يقوم مربي النحل بجمع عسل الرحيق من زهرة معينة مثل عسل البرسيم أو عسل زهرة الأكاسيا أو عسل عباد الشمس ويلاحظ أن الحصول على عسل زهرة نقية وحيدة بصعوبة كبيرة نجد أن أسعاره مرتفعة، وينتج العسل من عدد قليل من الزهور ويقوم مربي النحل بجمع العسل المنتج من رحيق العديد من الزهور، مثل العسل الجبلي والعسل الحمضي وعسل مجموعة متنوعة من أشجار الفاكهة، ويتميز هذا النوع بكونه مناسبًا لوقت الإنتاج، وإنتاج وفير للغاية وأسعار معقولة للتوافر في معظم أوقات السنة ويحتوي ذلك النوع على العديد من فوائد العسل لخشونة الركبة.

ربما تفيدك: فوائد العسل للحامل .. أشهر 4 متاجر توفر لك منتج عالي الجودة

• عسل الربيع

هو العسل الذي يتم إنتاجه من الزهور التي تظهر عادة في الربيع، مثل: عسل الحمضيات وعسل الأكاسيا وأشجار الفاكهة (مثل الكرز والمشمش والخوخ التي تبدأ في الظهور في الربيع) ويتم جمعها من قبل النحالين في أوائل الربيع.

يتميز بنكهته المميزة لأنه مشبع بالفواكه الحمضية وزهور الربيع وله رائحة منعشة تمنحك رائحة الزهور التي تم إنتاجها منها كما أنها متوفرة وسعرها معقول للغاية ويعتبر من افضل انواع العسل

العسل الجبلي

حيث يعيش النحل ويبني خلاياه في الجبال، يتميز بلزوجته العالية، وهو مرتفع الثمن أيضًا، وأشهر فوائده هي:

يساعد على نمو الأسنان ويزيد من قوتها، ويمنع حموضة المعدة، ويقوي جهاز المناعة، وكذلك يفيد في علاج بعض حالات العقم ويعزز الصحة الجنسية ويزيد من فرص الحمل ويتمتع ذلك النوع بالعديد من فوائد العسل للعظام والمفاصل ، ويعالج الربو والسعال ونزلات البرد والملاريا والتيفوئيد، وجيد لمرضى السكر، ويسرع عملية المخاض لدى النساء الحوامل، ويساعد على إنتاج الحليب بعد الولادة، وينظف الجروح والالتهابات الجلدية ويسرع التئام الجروح وأدوية الحروق، ويهدئ الأعصاب ويخفف التوتر والقلق، ويقوي الدم عن طريق زيادة مستوى الهيموجلوبين في الدم، يعالج أمراض الكبد البسيطة، وبذلك نكون قد قدمنا لك كافة المعلومات الني تحتاجها حول فوائد العسل في الصباح على الريق.

المصدر:معروف