فوائد العسل للدهون الثلاثية.. ملعقة واحدة يوميا تريحك من مشاكل عدة

لمن دخل هذا المقال بحثا عن أفضل متجر متخصص في بيع العسل الأصلي في السعودية؛ فإن أفضل متخصصين بهذا المجال من وجهة نظرنا هو:

جهة أولى 👇 تواصل معه مباشرة بالضغط هنا

فوائد العسل للدهون الثلاثية

الاصابة بزيادة نسب الدهون الثلاثية في الدم أمر أصبح شائع بشكل كبير لدي أسخاص عدة خاصة من كبار السن، ولكن فوائد العسل للدهون الثلاثية، أثبتت أن معلقة واحدة يتم تناولها صباحًا بشكل يومي، قد تحمي الانسان من الإصابة بزيادة نسبة الكولسترول في الدم، نظرَا لاحتواء العسل علي الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات التي من شأنها مساعدة جسم الانسان للتخلص من الدهون الزائدة التي قد تتكون في الدم، وهي التي من شأنها أن تتطور وتصيب جسم الإنسان بالعديد من الأمراض الناتجة عن زيادة تلك النسب، ومن أهمها أمراض القلب وتصلب الشرايين في الجسم، سواء بالقلب أو أي عضو أخر.

ولكن هناك طرق معينة يجب أن يتم استشاره الطبيب فيها وهي عن جرعة العسل ومتي يتم تناوله ومتي يجب التوقف عنه، لان الطبيب المعالج، هو من يكون علي علم كامل بالحالة المرضية، الخاصة بالشخص.

وفي هذا التقرير نرصد أفضل الطرق لاستخدام العسل كعلاج للدهون الثلاثية، وما هي أفضل أنواعه، بالإضافة إلي الأضرار التي من الممكن أن تصيب المريض في حال تناوله لجرعات زائدة منه.

العسل الابيض والدهون الثلاثية

يحتوي العسل علي مواد فعالة من شأنها أن تقوم بحرق الدهون التي تتكون في الدم نتيجة تناول وجبات دسمة، والإفراط في تناول تلك الوجبات يؤدي إلي زيادة نسبة الكولستيرول في الدم، وأثبتت دراسات الأطباء المتخصيين أن فوائد العسل في المرض، خاصة علاج أمراض القلب وداء السكر، تعد قوية لعلاج هذه المراض المزمنة، حيث يقوم العسل بخفض مستوي الدهون الثلاثية في الجسم ويقوم بتقية الدهون الغير ضرورية للجسم والتخلص منها.

العسل والدهون الثلاثية، عدوان لا يمكنهم التأقلم سويًا، حيث أن الدهون الثلاثية في جسم الانسان، تتكون في حال لم يستخدم الأحماض الدهنية في الطاقة، فبالتالي يقوم الجسم بتخزينها، لترتبط بعد ذلك ببعضها البعض لتتكون مجموعات ثلاثية وهي ما تسمي بالدهون الثلاثية، وتتكون تلك الأحماض بعد أن يتناول الشخص أغذية مشبعة بالدهون فتؤدي إلي رفع الكوليسترول في الدم وتتحد مع ما يعرف بأسم الليبيدات البروتينية (الدهون البروتينية) وهناك نوعان وهي ذات الكثافة العالية وأخري ذات كثافة منخفضة، أما العسل فيساعد علي التخلص من تلك الدهون بصورة طبيعية ويعمل علي حرقها كبديل للطاقة التي من المفترض أن يقوم بها الشخص بشكل يومي.

ويقوم العديد من الأشخاص بـ”الاستشفاء بالعسل“، وذلك عن طريق تناوله بشكل يومي في الصباح لما له من فوائد متعددة حيث به انزيمات وعناصر غذائية تساعد علي تقوية الجهاز المناعي والجهاز الهضمي، وتمنع تكوين اي جراثيم أو بكتريا وطفيليات من شأنها الاضرار بأجهزة الجسم المختلفة،. فوائد العسل للدهون الثلاثية

ربما تفيدك قراءة: فوائد العسل لجفاف العين | أفضل ٣ أماكن لبيع المنتجات الطبيعية

افضل طريقة لاستخدام العسل كعلاج

العلاج بعسل النحل، أمر رجحه الكثير من الاطباء المتخصيين،  والباحثين الأكاديمين الذين أكدوا علي أن تناول عسل النحل أمر مفيد، خاصة للمرضى الذين يعانون من زيادة نسبة الدهون الثلاثية في الجسم وهي ما تزيد من فرصة الاصابة بأمراض القلب المختلفة مثل تصلب الشرايين، وأمراض السكر والضغط، التي من شانها أن تؤثر علي حياة الإنسان بشكل سلبي.

وعلي الرغم من تأكيد الاطباء علي أن تناول علي النحل علي الريق يعد أفضل طريقة لتناول العسل إلا أن في حال الاصابة بزيادة نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم، فيعد  تناول العسل قبل النوم، أمر محبب لدي الاطباء في هذه الحالة، نظرًا لان نسبه حرق تلك الدهون في الليل تكون فرصتها أكبر من الصباح لكون الانسان يقوم بعده أنشطة صباحية معتادة، ولكن في الليل يصبح جسم الانسان مستعد لحالة من الخمول والراحة وومعلقة العسل تعمل علي استعادة طرق الحرق المختلفة التي يقوم بها الجسم للتخلص من الدهون الزائدة التي قام الانسان بتناولها علي هيئة أغذية مملوءة بالدهون الضارة للدم.

كما أكد الأطباء علي أن ادوية علاج الدهون الثلاثية ، تأتي بفعالية ولكنها بطيئة بشكل نسبي عن تناول العسل بشكل دوري، ويفضلون المتخصيين تناول العسل عن الادوية نظرًا لان تناول الأدوية المختلفة بشكل كبير ولمدة طويلة قد يؤثر علي أعضاء أخري وأهمها الكبد والكلي، نظرًا لانهما الاعضاء التي تتأثر بشكل كبير بنسبة الادوية والمواد الكيميائية التي تتفاعل مع الجسم للتخلص من داء معين لتؤثر بضرر علي أعضاء أخرى, فوائد العسل للدهون الثلاثية

ربما تفيدك قراءة: فوائد العسل لاثار حب الشباب ..علاج سحرى لمشكلة مزعجة

انواع العسل واستخداماته

تختلف أنواع العسل بين نوع والاخر وفاعليته في علاج أمراض بعينها، ولكن عسل النحل بشكل عام له العديد من الفوائد المفرطة التي بدورها تعمل علي علاج الكثير من الامراض علي رأسها حماية الجهاز الهمضي، والعصبي، لكونه يعمل علي تقوية المناعة، ولكن يعد نوع واحد له فعالية في علاج المشكلة التي نتحدث عنها ، العسل الاسود والدهون الثلاثية، هما العدوان لبعضهما حيث يعمل عسل الاسد، علي محاربة الدهون الثلاثية من خلال حرقها والتخلص منها بشكل سريع وفعال نظرًا لاحتواءه علي مواد حارقة قوية تعمل علي محاربة زيادة نسبة الكوليسترول في الدم، وحرق العناصر الغذائية الدهنية الضارة لجسم الانسان

وهناك مشروب للدهون الثلاثية، فعال وقوي ايضًا يعمل علي تخفيض نسبة الدهون في الدم، وهو من خلال تناول عده مشروبات تعمل علي زيادة معدلات الحرق، ومن شانها أن تنقص الوزن بشكل كبيرومنها:

• مشروب القرفة: فالقرفة معروفة بحرق الدهون بشكل كبير وعنصر من عناصر المفيدة للتخلص من الدهون الذائدة في الدم.
• مشروب الاعشاب الدافئة: فيعمل شرب الاعشاء ساخنة علي إنقاص الوزن والتخلص من الدهون الثلاثية خاصة إذ تم تناولها عقب تناول الوجبات الدسمة
• الثوم: لكونه يعمل علي تنظيم الدهون الثلاثية لانه يحتوي علي خصائص مضادة للسمنة المفرطة

اضرار العسل

علي الرغم من كون العسل مفيد و علاج مجرب للدهون الثلاثية وغني بالعناصر والفيتامينات التي يحتاجها جسم الانسان، ولكن هناك بعض المحاذير التي وجب التنويه عنها ويجب توضيحها ، فعسل النحل من الممكن أن يحتوي علي نوع من أنواع البكتريا الضارة، التي تسمي بالبكتريا الوشيقية، والتي تشكل خطرًا علي صغار السن بشكل خاص، ومن الممكن أن يتسبب تناول العسل بشكل مفرط في الإصابة بالإمساك.فوائد العسل للدهون الثلاثية

كما يمكن أن يتسبب العسل أيضًا لبعض الاشخاص بالاضابة بحساسية مزمنة خاصة للذين يعانون من حساسية ضد حبوب اللقاح حيث أنه يحتوي علي مادة معينة تصيب الجسم بحساسية، لذلك فهو غير أمن لمن يعانون من تلك المشكلة.بالاضافة إلي كون العسل يعد شكل من أشكال السكريات لذلك لابد أن يكون المصاب بداء السكري حريص بشكل كبير في تناوله  للعسل ولا يمكن أن يفرط في تناوله، وأكدت الدراسات الامريكية الاخيرة التي أجريت علي عسل النحل،  ف كمية العسل اليومية التي يمكن أن يتناولها مريض السكر ما يقرب من 100 سعر حراري للنساء و 150 سعر للرجال، وهو ما يعادل معلقتين كبيرتين للنساء، و3 ملاعق للرجال، وذلك للاستفادة الكاملة من فوائد العسل المتعددة،وأكثرها أهمية في التخلص من الدهون الثلاثية.

وفي النهاية فيعد عسل النحل منجم للفوائد الكثيرة التي من شانها أن تخلص الجسم من السموم الموجودة في الاغذية التي من الممكن أن يتناولها الانسان وتتكون من عناصر دسمة، تعمل علي زيادة نسبة الكوليسترول في الدم لذلك معلقة واحدة قد تغنيك عن زيارة الطبيب.

المصدر: معروف