العسل للاطفال على الريق .. دليلك لخبراء المنتجات الفاخرة

لمن دخل هذا المقال بحثا عن أفضل متجر متخصص في بيع العسل الأصلي في السعودية؛ فإن أفضل متخصصين بهذا المجال من وجهة نظرنا هو:

جهة أولى 👇 تواصل معه مباشرة بالضغط هنا

 العسل للاطفال على الريق

صحة أطفالنا هي الهم الدائم لدينا لأن صحة الطفل شئ حساس جدا لأنة جديد في كل شئ حتى في التعرف على الأطعمة ونتيجتها علية والتعرف على الطقس وتغيره وتغير أي شئ قد يسبب له مشاكل صحية كبيرة وصغيرة ولكن وجدنا الحل للبعد عن هذه المشاكل وهو تناول العسل للاطفال على الريق فسيقوم العسل بتقوية المناعة وإعطاء أطفالك الصحة التي تتمناها لهم وأكثر . وفي هذا المقال سنتحدث على ما يفعله العسل لصحة طفلك وجسمه…

فوائد العسل للاطفال على الريق

للعسل علي الريق الكثير من الفوائد وخصوصا عند إضافته للماء وأخذه على ريق النوم ومن المهم أن نكر أن لكل من الماء والعسل العديد من الفوائد الصحية، إلا أنه لا توجد الكثير من الأدلّة والدراسات العلمية التي تتحدث عن فوائد الجمع بينهما، ويمكن الحصول على فوائد الماء وبخاصة الساخن منه مع العسل، ومنها ما يلي:

افضل عسل للاطفال هو عسل السدر والذي يمكن أن يساهم في التخفيف من التهاب الحلق.

ويمكن أن يساعد على إنقاص الوزن، وذلك عن طريق استبداله بالعصائر المحلّاة والمشروبات الغازية ذات السعرات الحرارية العالية، كما أنَّه يساعد على إمداد الجسم بالماء، مما يقي من الإصابة بالجفاف واحتباس السوائل وزيادة معدل التمثيل الغذائي والشعور بالامتلاء.

ويمكن أن يساعد على تخفيف الإمساك عن طريق ترطيب الجسم بالمياه المنهكة، وقد يضاف الليمون لزيادة النكهة بالنسبة للأطفال الذين لا يفضلون شرب الماء العادي.

ربما تفيدك قراءة: العسل للاسهال .. علاج مثالي لجميع مشاكل المعدة

اضرار العسل على الريق

من المهم جدا أن نعرف أن للعسل بعض الأضرار والتي تنتج عن سوء استخدامه وعدم أتباع طرق صحيحة لاستخدامه وفي الأتي كل المشاكل الناتجة عن تناول العسل بشكل خاطئ أو الإفراط في تناوله:-

العسل على الريق يزيد الوزن

زيادة الوزن

تناول العسل مع الماء الدافئ أو عصير الليمون يساعد على فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية، لكن الإفراط في تناول العسل يؤدى إلى نتائج عكسية وهى زيادة الوزن بسبب احتوائه على كمية عالية من السكر .

لا ينصح به لمرضى الحساسية من اضرار العسل

لا ينصح بتناول العسل لمرضى حساسية  حبوب اللقاح والكرفس وأنواع الحساسية المتعلقة بأنشطة النحل لأن الإفراط في تناوله يسبب لهم أضرار صحية مثل التهاب الرئة، تغيير الصوت، والحكة، وصعوبة في البلع والصفير.

ربما تفيدك قراءة: العسل للامساك .. تخلص من الانتفاخ والغازات بهذه النصائح

 انخفاض ضغط الدم

يسبب الإفراط في تناوله انخفاض في مستوى ضغط الدم مما يسبب مضاعفات صحية خاصة لمرضى الضغط.

النزيف

يتسبب الإفراط في تناول العسل من زيادة خطر النزيف (الداخلي والخارجي)، لذلك لا ينصح به لمن يعانون من اضطرابات النزيف .

كما أن بعض انواع العسل تسبب تآكل مينا الأسنان

يسبب الإفراط في تناول العسل، في تآكل مينا الأسنان، ويمكن أن تؤدي إلى تجاويف الأسنان عن طريق جذب البكتيريا الحمضية.

استخدامات العسل

 للعسل الكثير من الفوائد والأهمية لصحة الإنسان والتي أهمها الأتي:-

فوائد العسل الاسود للاطفال على الريق

يقوم بتنظيف الأمعاء.

فوائد العسل على الريق للاطفال

1- مصدر للطاقة للكبار والصغار

يعتبر العسل مادة غذائية عالية القيمة ويستخدم كغذاء للأطفال والكبار، وهو المادة المحلية الوحيدة التي ليست من صنع الإنسان واستهلاكها كغذاء لا يحتاج إلى تكرير، ويمكن حفظ العسل مطولاً عند تخزينه بالشكل الصحيح وعند تناوله عن طريق خلط الحليب مع العسل للاطفال

ويقوم العسل بتعويض السكريات المستهلكة بسبب المجهود الجسمي أو الذهني الذي يقوم به الشخص، كما وقد يستخدم في علاج حالات نقصان الوزن والنحافة.

ربما تفيدك قراءة: أشهر فوائد العسل للانتصاب وعلاج الضعف الجنسي

العسل والليمون على الريق للاطفال

يعمل كمضاد للجراثيم والميكروبات

العسل يشبه المضادات الحيوية حيث أن له القدرة على قتل العديد من الميكروبات، الفيروسات والفطريات. كما ويتفاعل مع خلايا في الجسم لإفراز مواد مطهرة تقلل من الالتهابات والتسممات وهذا إجابة على سؤال هل عسل النحل مفيد للاطفال.

3- خفض مستوى الدهنيات في الجسم

يساهم العسل -كونه بديلا للمحليات المكررة والمصنعة- في الوقاية من العديد من: مشاكل السمنة، أمراض القلب وتصلبات الشرايين. حيث وجد أن له دور في تقليل نسبة الكوليستيرول والدهنيات في الدم.

علاج عسر الهضم.

التهابات الأمعاء وكذلك علاج الإمساك، فهو يعتبر مادة مسهلة خفيفة، لانه يزيد من نشاط الامعاء.

اضطرابات الجهاز الهضمي، حيث يعمل على إلغاء الحموضة الزائدة في المعدة والتي تؤدي غالباً إلى القرحة.

وقد استعمل كثير من الأطباء العسل في علاج قرحة المعدة والاثنى عشر.

ربما تفيدك قراءة: فوائد العسل لزيادة الحيوان المنوى .. وصفات مجربة لزيادة الخصوبة

اعراض تسمم العسل للرضع

كمية العسل للاطفال

نسبة للأطباء وخبراء التغذية، يجب ألا تزيد كمية العسل التي يتناولها الشخص في اليوم عن ملعقتي طعام.

حيث يقول أليكسي بويفيروف بروفيسور قسم العلاج في العيادات الخارجية بجامعة سيتشينوف الطبية، “يفضل تناول العسل في النصف الأول من النهار، على أن يرافقه نمط حياة نشط”.

وأشار البروفيسور، إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في العسل، تمنع تأكسد الخلايا، إضافة إلى احتوائه على الفيتامينات وسكر الفركتوز مصدر الطاقة.

أما يلينا تيخوميروفا، الخبيرة في التغذية، فتشير إلى أن فوائد العسل مبالغ فيها، حيث للحصول على الفائدة من تناوله يجب تناول كمية كبيرة ، ولكن نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات فإنه يعطي سعرات حرارية كثيرة، لذلك يجب تناول كمية قليلة منه.

وأيضا يتفق الطبيبان على أنه من الأفضل شراء العسل في حالته الطبيعية أي بخلاياه، لأن هذا يؤكد على أنه طبيعي. أما تناول الشاي مع العسل عند الإصابة بأمراض البرد، فإنه لا يسرع في الشفاء، لأن العسل يفقد الكثير من فوائده عند إذابته في ماء حار.

وبعد قراءة المقال تكون تعرفت على ما يقدمة العسل من فوائد لصحة الطفل.

ربما تفيدك قراءة: فوائد العسل لغازات البطن ..  6 محلات توفرك لك أفضل الأنواع

المصدر: معروف